niedziela, 29 marca 2015

Moje zakupy z Tupperware cz. 2

Kilka dni temu zaprezentowałam Wam tutaj pierwszą część moich zakupów z Tupperware. Bez zbędnych wstępów przejdźmy więc do obiecanej kontynuacji poprzedniego postu. Dziś w roli głównej butelki do przechowywania i transportowania wody oraz shakery idealne do miksowania koktajli czy roztrzepywania jajek na omlet.

środa, 25 marca 2015

Moje zakupy z Tupperware cz. 1

Tupperware to firma oferująca produkty przydatne zarówno w kuchni, jak i poza nią. W jej asortymencie można znaleźć artykuły pomocne podczas przygotowywania posiłków oraz pojemniki do ich przechowywania i mrożenia. Niedawno miałam okazję uczestniczyć w kulinarnym pokazie Tupperware, podczas którego zaprezentowano produkty, ich praktyczne zastosowanie i możliwości. Od razu zaznaczę, że poniższy post nie jest sponsorowany, a za reklamę nikt mi nie zapłacił. Wręcz przeciwnie, wszystkie opisane tu rzeczy kupiłam - jedne w  bardziej, drugie w mniej atrakcyjnej cenie. Bezwzględnie jednak jestem z tych zakupów bardzo zadowolona. Dzisiaj pierwszy wpis o pojemnikach ułatwiających transportowanie potraw oraz o naczyniu, które umożliwia zdrowe, szybkie i beztłuszczowe gotowanie.

piątek, 20 marca 2015

Jak ugotować kaszę jaglaną

Kasza jaglana to jedna z najdłużej znanych i najzdrowszych kasz. Jest lekkostrawna, nie zawiera glutenu, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci. Stanowi źródło magnezu, cynku oraz witamin z grupy B i E, wspomaga pamięć i koncentrację, a także reguluje poziom cholesterolu we krwi. Nie wychładza organizmu, dlatego jej spożywanie jest zalecane szczególnie zimą. Neutralizuje też poziom kwasów w organizmie, zawiera dużo przyswajalnego białka. Wspomaga leczenie chorób układu pokarmowego oraz górnych dróg oddechowych, jak katar czy kaszel. Mimo licznych właściwości leczniczych, królowa kasz wciąż jest niedoceniana. Wiele osób sięga po nią niechętnie z powodu gorzkiego smaku i nieprzyjemnego zapachu. Jak więc gotować jaglankę, by pozbyć się charakterystycznej goryczki?

piątek, 6 marca 2015

Pierwszy raz na siłowni: co ze sobą zabrać

W życiu (chyba) każdej osoby regularnie ćwiczącej w domu, przychodzi taki moment, kiedy postanawia sprawdzić się w treningu siłowym. Wybiera więc odpowiednią siłownię, kupuje karnet, wyciąga z dna szafy sportową torbę i staje przed dylematem: co spakować do środka? Co jest konieczne, bez czego można się obejść, a co wypadnie po prostu śmiesznie?  Poniżej absolutny niezbędnik, bez którego niewskazane jest przekroczenie progu fitness klubu.

poniedziałek, 2 marca 2015

Ciasto jaglane z jabłkami

Gdy dopadnie nas ochota na coś słodkiego, doskonałym zamiennikiem łakoci są zdrowe desery. Najlepiej, gdy przyrządzamy je bez dodatku cukru, wykorzystując naturalną słodycz owoców lub miodu. Ciasto z kaszy jaglanej i jabłek stanowi znakomitą alternatywę dla wysokokalorycznych wypieków, jest łatwe w przygotowaniu, a do tego nie zawiera glutenu. Po upieczeniu, na wierzchu tworzy się chrupiąca skorupka; w środku natomiast ciasto jest wilgotne i długo pozostaje świeże.